Fun Body, le partenaire de vos objectifs fitness

Selon vos objectifs fitness, Fun Body vous propose un programme individuel et complet, adapté à votre morphologie, vos besoins et votre progression.

Objectif MINCEUR

Vous voulez perdre du poids efficacement et durablement ?
Quels exercices sont les plus efficaces pour perdre du poids, en pratique individuelle ou collective ? A quelle fréquence ?

Fun Body vous accompagne dans votre objectif minceur grâce :

  • au programme perte de poids du circuit d’entrainement eGym,
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Objectif SILHOUETTE

Vous voulez affiner et sculpter votre silhouette ?
Allonger vos muscles et gagner en endurance ?

Quelles activités de fitness sont les plus efficaces ?

Fun Body vous aide à modeler votre silhouette grâce :

  • au programme Silhouette du circuit d’entrainement eGym,
  • à des cours collectifs de Pilates ou de Body Scuplt,
  • à des séances d’aquabike, en cabine individuelle.
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Objectif CONDITION PHYSIQUE – REMISE EN FORME

Vous voulez gagner en tonus et en souplesse ? Vous voulez rester en forme malgré une activité moins intense ? Rester autonome et indépendant ?

Fun Body vous aide à maintenir et entretenir vos capacités physiques grâce :

  • au programme Remise en forme du circuit d’entrainement eGym,
  • à des cours collectifs de Pilates ou de Body Balance,
  • à des séances d’aquabike, en cabine individuelle.

Jouez sur des pratiques de fitness complémentaires pour assurer une puissance équilibrée de tous vos groupes musculaires, entretenir votre forme physique et améliorer votre système cardiovasculaire.

 

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Objectif REHABILITATION

Vous vous êtes blessé et vous voulez reprendre une activité physique en douceur ?

Vous voulez vous entrainer régulièrement en totale sécurité ?

Quelles activités de fitness sont les plus adéquates à de la rééducation ? A quelle fréquence ?

Fun Body vous aide à suivre votre objectif réhabilitation grâce :

  • au programme Réhabilitation du circuit d’entrainement eGym,
  • à des cours collectifs de Pilates ou de Body Balance,
  • à des séances d’aquabike, en cabine individuelle.

Objectif DEVELOPPEMENT MUSCULAIRE

Vous voulez gagner en performance ?
Développer votre masse musculaire harmonieusement ?

Fun Body vous conseille pour optimiser votre développement musculaire grâce :
– au programme Développement musculaire du circuit d’entrainement eGym,
– à des cours collectifs de Body Pump.

Vous réalisez lentement des exercices avec une charge importante pour un effort musculaire intensif.

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