L’entrainement fitness de Fun Body, votre allié minceur
Associez les activités fitness de Fun Body, le programme minceur eGym, les cours collectifs et l’aquabike pour perdre du poids durablement.
Le programme minceur eGym est une innovation technologique qui optimise votre entrainement en utilisant des machines de pointe. Ces équipements intelligents vous permettent de travailler tous les groupes musculaires de manière efficace et ciblée, favorisant ainsi la combustion des graisses et la tonification du corps. Grâce à un suivi personnalisé et des ajustements automatiques, le programme minceur eGym s’adapte constamment à vos besoins et progrès, vous aidant ainsi à atteindre vos résultats plus rapidement.
Le programme eGym, le programme minceur 100% réussite
Le programme minceur eGym est conçu pour brûler un maximum de calories, améliorer le métabolisme des graisses à long terme et reprendre du muscle. Il comprend un entraînement intensif en force et endurance afin de maintenir en permanence un rythme cardiaque élevé sur de longues périodes.
Le programme perte de poids du circuit training eGym se décline en 4 étapes :
– régulier (30 répétitions)
– isocinétique (22 répétitions)
– adaptatif (15 répétitions)
– isocinétique (22 répétitions)
Le programme minceur eGym est le programme d’amaigrissement par excellence, offrant une garantie de réussite à 100%. Grâce à une approche progressive et variée, le programme minceur eGym vous permet de transformer votre corps de manière efficace et durable.
Rejoignez notre programme minceur eGym dès maintenant et découvrez comment vous pouvez atteindre vos objectifs de perte de poids de manière sûre et durable !
Quelles sont les activités fitness en cours collectif pour mincir et perdre du poids ?
Les cours collectifs de fitness de Fun Body sont spécialement conçus pour compléter votre programme minceur individuel et vous apporter la motivation supplémentaire nécessaire pour atteindre vos objectifs de perte de poids.
Pour perdre des graisses le plus efficacement et rapidement possible, nos coachs fitness vous conseillent de vous orienter vers une activité fitness qui allie cardio-training et musculation : le bodyscuplt, le BodyPump et le spinning.
En intégrant ces activités fitness en cours collectif à votre programme minceur, vous bénéficiez d’un entraînement complet et équilibré qui cible à la fois la combustion des graisses et le renforcement musculaire. Nos instructeurs qualifiés vous guideront à travers chaque séance, vous encourageant à vous dépasser et à rester motivé tout au long de votre parcours minceur.
- Les cours collectifs de Body Sculpt allient pratique du step et Body Pump pour combiner dépenses énergétiques et renforcement musculaire, donc l’amincissement.
- Le Spinning fait travailler le bas du corps (cuisses, mollets, fessiers) mais également les bras et les abdominaux, pour gagner de la masse musculaire. Le spinning se pratique en cours collectifs sous la direction d’un coach de fitness et sur une musique rythmée. Motivation et efforts garantis !
- Le Body Pump est le cours collectif de fitness qui vous aide à perdre du poids. Basé sur le principe de la répétition pour sculpter sans prendre de volume, ce cours collectif comporte l’utilisation de poids légers et de lestes. Les exercices s’enchaînent sur un rythme rapide, sous les encouragements du coach.
Programme minceur : Mincir avec l’aquabike en cabine individuelle
Quel que soit votre âge ou votre niveau sportif, faire de l’aquabiking en cabine individuelle vous permet de perdre du poids et de vous muscler en même temps.
En associant la résistance de l’eau et le cyclisme, l’aquabiking en cabine gomme aussi la cellulite et soulage les jambes lourdes.
Bénéfices du programme minceur :
- Mincir progressivement et efficacement par des mouvements de force et d’endurance
- Combattre l’arthrose en diminuant la tension sur les articulations
- Prévenir des maladies cardio-vasculaire
- Avoir une meilleure mobilité et donc indépendance en prenant de l’âge
- Gagner en confiance et en développement personnel
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Nous sommes là pour vous conseiller !
Coach
Nos coachs de fitness et le circuit eGym vous garantissent l’atteinte de vos objectifs fitness.
Equipements
Qualité des équipements, confort et hygiène de nos espaces pour le meilleur entrainement fitness, le vôtre.
Accueil
Vous êtes accueilli dès votre arrivée.
Facilité d’accès en transports en commun ou en voiture.
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