Programme de réhabilitation : rééduquer son corps par un programme fitness, unique et complet
Notre programme de réhabilitation est conçu pour vous aider à rééduquer votre corps après une blessure ou une intervention chirurgicale. Que vous ayez subi une blessure sportive, une opération ou que vous ayez des limitations physiques, notre programme de réhabilitation est adapté à vos besoins spécifiques. Grâce à des exercices de fitness ciblés et à un encadrement professionnel, vous pourrez progressivement retrouver la mobilité, la force et l’endurance nécessaires pour mener une vie active et sans douleur.
Notre programme de réhabilitation est unique en son genre, car il intègre des techniques de fitness spécifiques à la rééducation. Chaque exercice est soigneusement sélectionné pour cibler les muscles et les articulations affectés, favorisant ainsi la récupération et la réadaptation.
Les exercices de renforcement musculaire, d’étirements et de cardio adaptés vous permettront de retrouver une fonctionnalité optimale et de regagner confiance en votre corps. En suivant notre programme de réhabilitation, vous serez en mesure de surmonter les obstacles physiques et de retrouver une vie active et épanouissante.
Le programme de réhabilitation eGym, pour une rééducation en douceur et en efficacité
Le programme de réhabilitation eGym est destiné aux personnes qui ont besoin d’un exercice léger dans le cadre d’un programme de soins de santé préventifs, d’une rééducation pour traiter des problèmes existants ou encore d’un rétablissement après une blessure. Doux pour les articulations, il réduit le risque de blessures induites par une contrainte excessive. L’intensité augmente progressivement et tient compte des variations quotidiennes de vos capacités.
Ce programme stimule la circulation sanguine, corrige les mauvaises postures, sollicite les muscles lésés, restaure la force musculaire et contribue à améliorer les schémas de mouvement et la mobilité.
- isocinétique (15 répétitions)
- isocinétique (15 répétitions)
- négatif (20 répétitions)
- régulier (20 répétitions)
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