La balance corporelle, ou impédancemètre, c’est quoi ?

 

La bio-impédancemétrie indique la composition corporelle en faisant passer un courant alternatif de faible intensité dans le corps : l’eau conduit bien le courant alors que les tissus gras sont plutôt isolants.

L’impédance est le résultat de l’opposition des tissus au passage du courant.

Chez un homme – ou une femme – mince, plus le volume d’eau est important, plus le courant circule bien : l’impédance (l’opposition des tissus au passage du courant) est faible. Chez un homme – ou une femme – gros, plus le volume d’eau est faible, plus le courant circule mal : l’impédance est élevée.

La balance corporelle, ou impédancemètre, permet de déterminer :

  • L’eau corporelle
  • La masse maigre
  • La masse minérale
  • La masse grasse.

Faire votre bilan de composition corporelle, pour agir en prévention santé

Le bilan de composition corporelle est une évaluation précise de la composition de notre corps. Il permet de vérifier la “masse cellulaire active”, la qualité du muscle, la répartition de l’eau, ou encore de vérifier la minéralisation osseuse.
Ce diagnostic de composition corporelle vous aide à fixer vos objectifs santé et bien-être :


PERTE DE POIDS, par l’analyse muscle graisse, l’analyse de l’obésité et de l’obésité abdominale => Objectif : perte de masse grasse et entretien ciblé des muscles.

 TONICITE ou DEVELOPPEMENT MUSCULAIRE ciblé, selon l’analyse muscle segmentaire (rapport entre masse maigre et masse grasse), taux d’hydratation …

Indicateurs mesurés lors du bilan de balance corporelle

Analyse de la Composition Corporelle : résultats d’analyse des composantes du corps (ex. eau corporelle, protéines, minéraux et graisse corporelle) par rapport aux valeurs normales.

Analyse de l’obésité : diagramme de l’indice de masse corporelle (IMC) et du taux de graisse de corporelle (TGC).

Bilan complet : votre type de corpulence, âge biologique, métabolisme de base (MB), dépense énergétique quotidienne (DEQ), masse cellulaire, circonférence abdominale, masse grasse viscérale et score challenge.

Préconisations : poids cible recommandé, le contrôle du poids, de la masse musculaire et de la masse grasse.

Fun Body, seul club de fitness équipé de balance corporelle

La première séance dure 30 minutes
Le bilan de votre résultat avec explications détaillées
Vos résultats sont disponibles sur le système ACCUNIQ et vous sont remis en mains propres, une fois imprimés
Conservez votre bilan. Il est personnel et confidentiel.
Pensez à faire des bilans de balance corporelle régulièrement pour suivre la performance de vos entraînements.

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