Coaching sportif individuel et adapté à vos objectifs fitness
Reprendre le sport ou s’entrainer avec un coach fitness certifié, c’est se faire accompagner et suivre un programme sportif sur mesure pour améliorer sa condition physique et sa santé.
Notre approche du coaching sportif va au-delà de la simple reprise d’activité physique. Nous mettons l’accent sur l’élaboration d’un programme personnalisé en fonction de vos besoins spécifiques. Que vous souhaitiez vous remettre en forme, perdre du poids, renforcer vos muscles ou vous préparer physiquement, notre coach sportif sera là pour vous guider et assurer un suivi attentif de votre progression.
Choisir notre coaching sportif, c’est opter pour un accompagnement physique personnalisé et une garantie de résultats. Que vous soyez débutant ou expérimenté, notre coach sportif et fitness certifié saura vous guider avec expertise et professionnalisme afin de vous aider à atteindre vos objectifs fitness de manière efficace et durable.
S’entrainer avec un coach certifié à Morges
Notre coach sportif est formé auprès de FitsPro, le leader Suisse romand de la formation fitness.
Au premier rendez-vous, il définit avec vous vos objectifs fitness : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire ou musculation, préparation physique ou rééducation …
En fonction de votre santé, de votre condition physique et de votre mode de vie, notre personal trainer établit un programme d’entrainement par circuit, personnalisé et sur mesure.
Basé sur la motivation et sur la progression, nos séances de coaching sportif vous apportent des résultats visibles et durables.
Des séances de coaching sportif adaptées à tous les besoins sportifs
Vous êtes une femme et vous voulez un coach qui tienne compte de vos besoins et de votre morphologie ? L’accompagnement personnalisé de notre coach fitness vous permet de retrouver motivation, plaisir et performance, à chaque séance.
Vous êtes un homme et vous voulez entretenir votre condition physique ?
En ciblant votre potentiel, notre coach met en place un programme de renforcement physique, combinant masse musculaire, mobilité et intensité.
Vous travaillez assis et vous voulez reprendre une activité physique ? L’entrainement fonctionnel vous permet d’adopter les bons gestes, de muscler votre dos, de travailler votre endurance, de rectifier les postures et de retrouver une meilleure qualité de sommeil.
Les séances de personal training ont lieu à la salle d’entrainement fonctionnel du club de fitness, à Morges, avec du matériel (kettlebells, corebags, medecine balls, élastiques, plyobox, TRX, Bosu…), qui permet de faire des exercices variés et efficaces, par un travail des chaines musculaires différentes.
Coaching sportif : Accompagnement physique personnalisé et garantie de résultats
– Débuter une activité physique ou sportive
– Remise en forme
– Perte de poids
– Renforcement musculaire ou musculation
– Préparation physique et suivi de sportif.
– Modules interactifs d’entrainement Prama avec suivi de progression
– Séance individuelle le “one-to-one”
Le coaching sportif est idéal pour ceux qui souhaitent débuter une activité physique ou sportive de manière encadrée et efficace. Que vous ayez besoin d’une remise en forme, de perdre du poids, de renforcer vos muscles ou de vous préparer physiquement pour une compétition, notre personal trainer saura vous accompagner dans votre parcours de manière personnalisée et adaptée à vos besoins spécifiques.
Grâce à nos modules interactifs d’entraînement Prama, vous bénéficiez d’un suivi de progression interactif qui vous permet de mesurer vos performances et de vous challenger continuellement. Les séances individuelles en “one-to-one” garantissent un suivi attentif et une attention personnalisée de notre coach fitness, qui vous guidera tout au long de votre parcours et vous aidera à atteindre vos objectifs de manière efficace et durable.
Choisir notre coaching sportif, c’est choisir une approche personnalisée, des exercices variés et adaptés à votre condition physique, ainsi qu’une garantie de résultats visibles et durables. Avec notre accompagnement physique personnalisé, vous bénéficiez d’un soutien constant et d’un programme sur mesure pour vous permettre d’atteindre votre plein potentiel et de vivre une expérience sportive enrichissante et gratifiante.
1 séance
Coaching
60 minutes
1 séance 90 CHF
Inscription
10 séances
Coaching
60 minutes
10 séances 800 CHF
Inscription
Salle d’entrainement fonctionnel équipée d’accessoires de cardio et de renforcement musculaire
- 1 x zone fonctionnelle avec marquage au sol Pavigym
- 1 x zone interactive murale intégrée aux modules d’entrainement Prama
- 2 x slides zones, pour une superficie totale de 140 m2.
- Equipements sportifs disponibles à Fun Body : Corebags, Tyre 10 kg, Trx, Kettlebell, Haltères, Plyobox, Batlle rope, Medecine ball, Bosu, Grip R, Trigger point GRID …
Objectif
Coaching
Motivation
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Nous sommes là pour vous conseiller !
