Portrait de Claudine, qui pratique l’aquabike à Fun Body

Aquabike

L’aquabike pour améliorer sa condition physique en se faisant du bien ! Comment avez-vous entendu parler de Fun Body ? Je faisais déjà du fitness à Lausanne et je cherchais un fitness près de mon domicile à Ecublens, qui proposait fitness et aquabike. Internet m’a mené à Fun Body et sur place, j’étais convaincue ! Depuis […]

Erreurs et bonnes pratiques du fitness au FÉMININ

circuit EGYM

Vrai ou faux ? “Courir lentement le plus longtemps possible permettrait de brûler plus d’énergie issue de la graisse que lors d’intensités plus importantes.”  >> FAUX. Au cours d’un entraînement par intervalle intensif (p. ex une minute de course rapide, puis une minute de marche), il est possible de brûler en 20 minutes autant de calories et d’améliorer autant l’endurance que […]

Suspension temporaire du fitness et de l’aquabiking

Parce que la discipline et la mobilisation sont des valeurs partagées par nous tous, sportifs et pratiquants de fitness,Fun Body applique les dernières mesures cantonales en vigueur et suspend temporairement son activité de fitness et d’aquabiking. Les espaces EGYM, Kinesis et aquabiking sont temporairement fermés et ce, dès le mercredi 4 novembre à 17h. Comme […]

Vivez l’expérience fitness en toute SECURITE

Toute l’équipe de votre club de fitness reste engagée dans le respect des mesures instaurées par l’OFSP : Aération renouvelée des 1’000 m2 d’espaces du club Rappel des gestes barrières : port du masque obligatoire pour circuler dans les espaces communs, distanciation physique …. Mise à disposition de désinfectants dans tous nos espaces d’entraînements. Désinfection […]