Bodysculpt

Bodysculpt

Tonification harmonieuse, cardio sans fatigue excessive

← Horaire des cours

Ce cours est un programme à faible impact, comprenant des exercices d’aérobic pour la capacité cardio-vasculaire. C’est un entraînement de résistance pour améliorer la force, un travail d’étirements et de mobilité. Ce programme convient particulièrement à tous. Quels bénéfices va m’apporter le body sculpt : une amélioration de la force musculaire et de l’endurance, une augmentation de la capacité cardio-vasculaire, une amélioration de l’agilité, de l’équilibre et de la posture ainsi qu’une perte de poids et un bien-être général.

Funbody_Bodysculpt_2013

Event Hours(3)

  • Mardi

    18:15 – 19:05

  • Mercredi

    10:00 – 10:50

  • Samedi

    10:00 – 10:50