FITBOXING

Le cours est un programme d’entraînement cardio-musculaire et tonifiant. Il permet de se décharger du stress quotidien tout en renforçant son corps. Quels bénéfices va m’apporter le fitboxing : une amélioration de la puissance, de la force, de la souplesse et une augmentation de l’endurance. Le Fitboxing fait travailler tous les muscles et permet une grande dépense calorique. [ > horaires ]